Advaita (non-dualiteit) coaching, ze vormen een bijzondere combinatie. Coaching richt zich meestal op groei en inzicht, terwijl Advaita (non-dualiteit) zegt dat er geen losstaand ‘ik’ bestaat; ‘ik’ als zelfstandig persoon is een illusie, onderdeel van het totale bestaan. In die zin is er niets om te worden, niets om te fixen, niets om op te lossen.
In theorie klinkt dat prachtig, maar vaak staat het ver van je dagelijkse ervaring. Het klinkt mooi als een Advaita (non-dualiteit) coach zegt dat er geen ‘ik’ is, maar wat heb je daaraan als je je somber, moe of depressief voelt?
Nieuwsgierig geworden?
Ontvang gratis een hoofdstuk uit 'Donker, de ongeziene kant van heel zijn'
Want je voelt jezelf wel degelijk als een afzonderlijk persoon met jouw unieke zorgen, doelen en verhalen over wie je bent en wat je mist. Het ‘risico’ van Advaita non-dualiteit coaching is dan ook dat het ongeworteld kan voelen, alsof je niet echt gezien wordt.
Hoe kan Advaita (non-dualiteit) coaching me dan helpen met mijn problemen?
Als je op zoek bent naar een simpele oplossing, ben ik waarschijnlijk niet degene die je zoekt. Maar als je wilt ontdekken hoe je jouw relatie met alles wat er in je leven gebeurt kunt verdiepen, dan kan mijn unieke benadering als Advaita (non-dualiteit) coach je verder helpen. Echte vrijheid vind je niet door de wereld of jezelf te veranderen, maar in de ontdekking dat je altijd al vrij was, ook al voelt dat soms niet zo.
Met Advaita (non-dualiteit) coaching verschuift de focus van dingen willen repareren naar het op een diepe laag herkennen dat je al heel bent. Door echt te worden gezien en gehoord, ontstaat er ruimte om te ademen, om te leven. Door jezelf niet langer te hoeven fiksen, maar werkelijk te gaan houden van alles wat je bent, ontspan je in de ratrace naar beter, verlichter of succesvoller.
Advaita: helemaal leven
Advaita: helemaal levenIn Advaita Vedanta – wat letterlijk ‘niet-twee’ of non-dualiteit betekent – ben je niet de persoon die bewust is, maar het bewustzijn zelf dat zich uitdrukt als persoon. Dit perspectief verandert alles. Het betekent dat alles wat je bent er mag zijn; zelfs je ‘negatieve’ gevoelens zijn deel van dat bewustzijn.
Dat lijkt misschien theoretisch, maar het tegenovergestelde is waar: het is lijfelijk, tastbaar, voelbaar. Het is het pad van je hoofd naar je hart, het langzaam laten smelten van het masker waar je je al zo lang achter verstopt. Het is de uitnodiging om alles wat je bent helemaal te leven.
Ben je nieuwsgierig, maar twijfel je of het bij jou past? Voel je vrij om contact op te nemen. Stuur me een berichtje om een belafspraak te maken. Misschien past mijn stem bij je, misschien niet als we elkaar spreken. Vaak voel je dat snel genoeg. Je bent van harte welkom.
Wil je meer weten of vraag je je af of een Advaita coaching sessie iets voor je is, mijn nieuwe boek ‘Donker, de ongeziene helft van heel zijn’ Het kost je niets en wie weet is het de eerste stap in het ontdekken van je heelheid.
Lees meer over coaching sessie. Je bent welkom met alles wat je bent.
Kijktip: ‘Er is niets mis met je‘
Over Advaita
Advaita Vedanta (non-dualiteit) is de filosofie dat er geen afgescheiden ‘ik’ bestaat. In plaats van te streven naar groei of verbetering van een individueel zelf, nodigt Advaita je uit om direct de eenheid en heelheid van het bestaan te ervaren. Het woord ‘Advaita’ betekent letterlijk ‘niet-twee,’ wat verwijst naar het idee dat er geen scheiding is tussen jou en de wereld om je heen – dat alles, inclusief jezelf, deel is van een groter, ondeelbaar geheel.
In een Advaita (non-dualiteit) coaching sessie verschuift de aandacht van persoonlijke doelen en probleemoplossing naar het herkennen van je ‘ware aard,’ voorbij gedachten en verhalen over jezelf. Dit helpt je onder de lagen van aangeleerde overtuigingen en identificaties te kijken en contact te maken met de stille, tijdloze essentie die altijd al aanwezig is. Dit betekent niet dat persoonlijke gevoelens of problemen genegeerd worden; integendeel, Advaita coaching nodigt je juist uit om die volledig te omarmen zonder dat je hoeft te veranderen wie je bent.
Het kan ontspanning en vrijheid brengen, omdat het je helpt los te komen van de voortdurende drang om jezelf te verbeteren of problemen op te lossen. In plaats daarvan leer je zien dat je in wezen al compleet en vrij bent, ongeacht je omstandigheden of emoties. Advaita (non-dualiteit) coaching biedt geen standaard oplossingen, maar wijst je op de mogelijkheid om alles wat je ervaart te omarmen als deel van de eenheid die je bent.
Lees ook eens: Coaching, maar dan anders.