Zelfcompassie: hoe word ik zachter voor mezelf?
Wat als zachter zijn voor jezelf niet betekent dat je iets nieuws moet leren, maar iets toe durft te laten? Te verzachten in plaats van nog beter je…
Lees het artikel →
Ontspannen, hoe doe je dat?
Ontspannen, hoe doe je dat? Stel je voor dat je de hele dag aan het hardlopen bent. Het eerste wat je doet als je wakker wordt, is rennen.…
Lees het artikel →
Wie ben ik?
Tijdens een lezing werd ik aangekondigd als iemand die zichzelf heeft gevonden. Het is wonderlijk, want ik zou mezelf eerder omgekeerd omschrijven, als iemand die zichzelf heeft verloren.…
Lees het artikel →
Stilte in de storm, de beweging van ons denken en emoties
Meer dan ooit vliegt ons denken alle kanten op, met de daarbij horende emoties. Onder al die bewegingen, alles wat ons probeert te verleiden, spreekt ons hart in…
Lees het artikel →